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Meditación

La meditacion como herramienta para el autoconocimiento.

te permite crear un espacio interior para el silencio y la conexión con tu ser.

Con el estilo de vida que tenemos en la actualidad, siempre hyperconectadas, ajetreadas, con mi cosas que hacer, y sitios a los que ir, nos cuesta encontrar estos momentos de paz y tranquilidad, en los que observarnos y descubrir qué nos pasa, qué sentimos.

Para recalcular a donde queremos ir, para evaluar si estamos donde queríamos o entender qué es lo que queremos.

EL tiempo cada vez va más rápido, todo se acelera, el mundo se transforma cada vez más rápido, la tecnología es imparable y cada vez estamos más lejos de la naturaleza y menis conectadas con los ciclos naturales de la existencia.